Przepisy

z kremem z nerkowców, dżemem z owoców leśnych i migdałami w karmelu Biszkopt: (u mnie rant 20 cm): - 10 jajek - 120 gramów mąki...

Pomimo, że wydaje się, że przepis ma dużo kroków to jest super szybki i całe jego wykonanie trwa około 20 minut. Składniki (1 porcja):...

Nie jest to bardzo odkrywczy przepis, ale praktycznie codziennie gości w mojej diecie. Kocham zupy krem i jem je na kolację, żeby...

Składniki (2 porcje): 350 gramów mielonej wołowiny 1 mała dynia piżmowa lub inna Biała część pora Duża garść rukoli 1 puszka mleka...

Będąc na diecie AIP bardzo brakuje mi zapiekanki mojej mamy z kiełbaską, kiszoną kapustą, ziemniakami i sosem beszamelowym, dlatego...

Składniki (2 burgery): → Kotlety buraczane: 2 buraki 4 łyżki mąki koksowej 1 ząbek czosnku Oregano Sól → Bułki: 1 zielony plantan 100 ml...

Składniki (2 porcje): 300 gramów piersi z kurczaka 1/2 cukinii 2 średnie marchewki 1 łyżka mąki kokosowej 1 ząbek czosnku 1/4 cebuli 1/2...

Szybki i prosty deser, wykonanie zajmie wam dosłownie 5 minut Składniki: 3/4 szklanki mąki z orzecha tygrysiego 1/3 szklanki pasty...

Będąc na AIP i nie mając możliwości zjedzenia w mieście, czy nawet kupienia w sklepie gotowych rzeczy, spędzam w kuchni dość...

Pyszne lodowe batony oblane chrupiącą czekoladą. Batony są paleo i AIP, korzystajcie! Składniki na lody: Puszka mleko kokosowego...

Obecnie jestem w pierwszej fazie wprowadzenia różnych produktów i wychodzenia z AIP, dlatego zrobiłam gofry z żółtkiem, ale z samym...

Wykonanie ciasteczek trwa około 30 minut, a smak jest obłędny. Pierwszego dnia są kruche, a drugiego zmieniają się na takie jakie...

Biała kapusta działa antyzapalnie oraz gojąco. Dostarcza witaminę U oraz L-glutaminę. Lecznicze działanie kapusty na jelita i układ...

Składniki na tortille (około 4): 1/2 szklanki mąki ryżowej (na AIP można zastąpić mąką z tapioki lub manioku) 1/2 szklanki mąki...

Składniki (1-2 porcje małej przekąski): 1 plantan 1 łyżeczka płynnego oleju kokosowego Wykonanie: Plantana obieramy i kroimy na cienkie...

Jeśli ktoś ma problemy z jelitami banany z brązową skórką będą lepszym pomysłem, ponieważ mają w sobie enzymy ułatwiające...

Składniki: (1 porcja): Garść szpinaku, jak źle trawicie surowy, można pogotować chwilkę w garnku z odrobiną mleczka kokosowego 3-4...

Orzechy tygrysie, inaczej migdały ziemne lub chufa są dozwolone na AIP i paleo, praktycznie nie uczulają i z reguły są dobrze...

Wersja AIP poniżej ⬇ Składniki (ok 4 pancakes w wersji paleo): 2 jajka 3/4 szklanki mąki z orzecha tygrysiego 1/4 szklanki mąki...

Kiedy pierwszy raz usłyszałam o plantanie wydał mi się czymś egzotycznym i trudnym do kupienia Na szczęście są dostępne w...