• Marta Mazur

GOFRY (AIP, PALEO)

Updated: Aug 30, 2021


 


Obecnie jestem w pierwszej fazie wprowadzenia różnych produktów i wychodzenia z AIP, dlatego zrobiłam gofry z żółtkiem, ale z samym bananem też są pyszne.


Składanki (4 gofry):

  • 2 szklanki mąki kasztanowej

  • Banan

  • Woda

  • Jeśli możecie to 3 żółtka


 


Wykonanie:

  1. Banana rozgnieść widelcem na gładką papkę.

  2. W dużej misce wymieszać wszystkie składki ze sobą na gładką masę, ale nie przyjmujcie się grudkami.

  3. Gotową masę należy przełożyć do rozgrzanej gofrownicy i piec kilka minut, u mnie około 7.

  4. Przełożyć gofry na talerz i podać z ulubionymi dodatkami.


Smacznego! ☺️

10 views0 comments

Recent Posts

See All